Liczby pierwsze

Ile Moskali wydają na jedzenie

Ostatnio Life around porównało strukturę kosztów mieszkańców różnych krajów. Okazało się, że Rosjanie wydają najwięcej na jedzenie i napoje bezalkoholowe - ten wydatek stanowi 30,7% miesięcznych wydatków. Jednocześnie, wraz z deprecjacją rubla i nałożeniem sankcji, wybór produktów w supermarketach zawęził się, a siła nabywcza spadła. Poprosiliśmy Moskali o różnych poziomach dochodów i zwyczajach, aby pokazali nam czeki pozostawione po zakupie żywności w weekend, a także ile wydają na jedzenie i czy ich preferencje zmieniły się w ciągu ostatnich dwóch lat.

Rusłan Dergałow

Student trzeciego roku HSE

Zakup produktów, supermarket „Magnes”

Jogurt „Biomax”, skuteczny naturalny, 300 g, zawartość tłuszczu 3,1%

31 rubli

Mieszanka przypraw Curry Kamis,
1 opakowanie - 25 g

35 rubli

Woda krystaliczna, 5 l

33 ruble

Miękki twaróg „Savushkin Product” „Delikatny”, 125 g, zawartość tłuszczu 5%

37 rubli

Mleko „Prostokvashino”, 1 l,
zawartość tłuszczu 2,5%

56 rubli

Kasza gryczana „Cudowna kraina”, 800 g

43 ruble

Ryż „Mistral” (Kuban) okrągłoziarnisty,
900 g

89 rubli

Długi chleb „Twer chleb”,
330 g

25 rubli

Ziemniak (za kilogram, kup około 2)

13 rubli

Razem: 362 rubli

Vladimir Demidko

biznesmen i zastępca dzielnicy Mitino

Zakupy, supermarket „Billa”

Opakowanie, 1 szt.

7 rubli

Mądre mleko 3,2%, 2 opakowania po 1 l

85,9 rubli

Piwo „Volper Traditional”

162,9 rubli

Czosnek Ciabatta

32,9 rubli (zniżka - 11)

Udko z kurczaka, 274 g

87,41 rubli (zniżka - 24,66)

Boczek białoruski, 340 g

202,3 rubli

Puff „Izmailovsky”

17,9 rubla 

Kiełbasy wiedeńskie, 788 g

345,93 rubli (zniżka - 189,12)

Zwijanie szynki

90,9 rubli

Łącznie: 818,36 rubli

„W tym tygodniu tak naprawdę nie musiałem nic kupować w sklepie, więc wydałem trochę. Dla mnie, jeśli chodzi o kupowanie produktów, po prostu zacząłem uważniej przyglądać się składowi produktów na etykietach i nie kupować żadnych bzdur, gdy miałem 25 lat, kiedy wychodziłem od Auchana z koszykiem produktów za 5-7 tysięcy, a pod koniec tygodnia nie było nic do jedzenia oprócz kiełbasy, ale zacząłem patrzeć na skład produktów przez długi czas bez kryzysu, wszystkie te ptaki z mechanicznym wiązaniem nie są tym, co musimy jeść, oczywiście .

Lubię gotować, jem półprodukty, kiedy wieczorem nie ma absolutnie siły (jak w tym sprawdzeniu: oszalałem, poszedłem do domu w sobotę o dziesiątej wieczorem z biura). Jestem łowcą: zapasy po polowaniu w zamrażarce nigdy nie spadają poniżej dziesiątek kilogramów mięsa, barszczu, kotletów z dzika, suszonego mięsa łosia z dobrym czerwonym winem - to moje skromne życie na skórkach w towarzystwie przyjaciół i dziewczyn przy kominku zamiast telewizji i sieci społecznościowych. Zwykle kupuję coś w Mitin, gdzie mieszkam i pracuję, jeśli chcę kupić coś niezwykłego i rozpieszczać się, to może biegnę tam do ABC Smaku, a także do większości zwykłych lokalnych supermarketów, poziom cen jest prawie taki sam wszędzie .

Znam dobrze lokalne sklepy, gdzieś chleb jest smaczniejszy, gdzieś rogaliki są świeższe. Jeśli coś prostego - przechodzę do „Ataku”, na przykład istnieją tanie sieciowe marki chemii gospodarczej. Ponieważ od dłuższego czasu pracuję w branży reklamowej, doskonale wiem, że cena rzeczy tej samej jakości może się wiele razy różnić w zależności od pozycjonowania i sztuczek marketingowych. Wydaję 10-15 tysięcy rubli miesięcznie na żywność i artykuły gospodarstwa domowego. Uczciwie mogę się tak zachowywać, ponieważ mieszkam sam. Od dłuższego czasu kupuję rzeczy na eBayu, markowe ubrania wysokiej jakości kosztują tam trzy do czterech razy mniej niż w centrach handlowych. Zasadniczo Internet pozwala teraz wiele razy obniżyć koszty we wszystkich obszarach i trzeba z niego korzystać.

Możesz śmiać się z ciemnego mężczyzny, ale jeśli rozsądne wydatki pozwolą ci bardzo szybko zaoszczędzić naprawdę ważne i drogie rzeczy, nie wstydzę się oszczędzać na nonsensach. Jedyne, co mnie mocno uderzyło, to projekty, nad którymi pracuję. Wzrost niektórych pozycji znacznie spowolnił, ale dla przedsiębiorców hałas rynkowy jest usprawiedliwieniem nie panikowania, ale zaostrzenia procesów, zmiany ich, optymalizacji i przejścia z nowym programem. Minęło trochę czasu, a teraz wszyscy zostali odbudowani. Ogólnie rzecz biorąc, kryzys nie przeżywa mnie osobiście: dla tych, którzy zarządzają własnym życiem i nie stoją w miejscu i nie czekają na jałmużnę, wszystko idzie do przodu, widzę to od moich przyjaciół. Oczywiście państwo w takich okresach jest zobowiązane do pomocy osobom starszym, emerytom, osobom cierpiącym na dolegliwości i innym wrażliwym grupom ludności. Co do reszty - ustawiliśmy alarm godzinę wcześniej - i ruszamy. Kryzys jest z nimi, z blogerami ”.

Varvara Vedeneeva

Dyrektor i współzałożyciel okresowej aplikacji mobilnej

Zakup produktów „Auchan”

Opakowanie, 3 szt.

21 rubli

Pakowane marchewki

55,95 rubli

Kawa mielona Oro

365,44 rubli

Zielona herbata

134,15 rubli

Chleb Kernbrot

66,91 rubli

Śmietana „Prostokvashino”, 15%

33,77 rubli

Orzechy nerkowca, 186 g

239,42 rubli

Rukola

99,95 rubli

Jogurt „Activia”, 2 butelki.

47,18 rubli

Ćwierć z powrotem, 0,733 kg

267,67 rubli

Ogórki, 1558 kg

169,82 rubli

Łosoś, Plasterki

226,35 rubli

Gruszka, 0,475 kg

84,94 rubli

Ser

112,63 rubla

Banany, 1,214 kg

71,63 rubli

Pomidory 2 paczka 250 g każdy

223,9 rubli

Jogurt Truskawkowy, 2 szt.

99,18 rubli

Ciastka „Jubileusz” z witaminami, 2 szt.

41 rubli

Ciasteczka „Jubileuszowe” tradycyjne, 2 szt.

25,6 rubla

Hummus z orzeszkami piniowymi

71,5 rubla

Woda mineralna „Evian”, 2 butelki

314,88 rubli

Żeberka, 0,776 kg

270,57 rubli

Ciasto Waflowe

136,81 rubli

Awokado, 2 szt.

111,9 rubli

Dżem „Jagody”

273,19 rubli

Kolendra, taca 30 g

19,95 rubli

Mini szpinak, 125 g

109,95 rubli

Mozzarella, 125 g

63,93 rubli

Czekoladowe ciasteczka jubileuszowe

25,6 rubla

Razem: 3777,77 rubli

„Jest nas dwóch dorosłych, pracujemy w biurze i uprawiamy sport trzy do czterech razy w tygodniu. To narzuca określone ramy: obfite śniadania są zawsze w domu, jedli w pracy, jedli w biurze na lunchu, jedli w okolicach 20-21, a czasem poza domem W zeszłym roku próbowałem pięciu posiłków dziennie - i to jest najlepsze, co mi się przydarzyło: dwa śniadania (o 9 i 12), dwa obiady (o 3 i 6) i lekka kolacja o 9 wieczorem. Staram się podążać za tym w miarę możliwości.

Kupuję produkty raz w tygodniu w „Auchan”, okazuje się, że w regionie jest 4-6 tysięcy, w zależności od zapasów. Dwa lub trzy razy w tygodniu kupuję jedzenie w sklepie w pobliżu domu: zwykle są to banany, twarożek i jajka. Ale szczerze mówiąc, nawet jajka w Auchan są świeże, więc warto kupić 30 sztuk na raz, ale świeże, a na Rozdrożu w pobliżu domu mają prawie zawsze dwa do trzech tygodni.

Na obiad gotuję indyka, owoce morza i ryby z dodatkiem (zwykle komosa ryżowa, kasza gryczana lub jęczmień z warzywami i ziołami lub sałatką). Uwielbiam warzywa i rośliny okopowe. Duszona lub świeża kapusta, marchew i ogórki z hummusem, gotowane buraki. Czasami chcesz słodyczy - są to „Fad” i „Anniversary” ciasteczka, mogę też upiec ciasteczka owsiane z bananami.

Z nowych nawyków żywieniowych - kupować i zamrażać, więc w domu zawsze jest coś na obiad. Teraz chcę nauczyć się, jak lepiej zaplanować tydzień lub postępować zgodnie z tym planem, aby nie gotować więcej niż to konieczne i nie być zmuszanym do wyrzucania zepsutego jedzenia ”.

Obejrzyj wideo: Musisz to wiedzieć38372-latka koczuje na klatce schodowej. Kto powinien pomóc? (Październik 2019).

Popularne Wiadomości

Kategoria Liczby pierwsze, Następny Artykuł

Chris Stevens „App Store Millionaires”
Skrzynie

Chris Stevens „App Store Millionaires”

H&F studiuje jedną książkę biznesową tygodniowo i wybiera z niej najciekawsze momenty. Tym razem czytamy książkę słynnego dewelopera Chrisa Stevensa o tym, jak wygląd AppleStore wpłynął na życie zwykłych użytkowników i programistów, zamieniając niektórych z nich w milionerów, a innych w bankructwo.
Czytaj Więcej
Alexander Auzan „Ekonomia wszystkiego”
Skrzynie

Alexander Auzan „Ekonomia wszystkiego”

Alexander AUZAN Doktor nauk ekonomicznych, profesor, publicysta, dziekan Wydziału Ekonomii Uniwersytetu Moskiewskiego MV Łomonosow Człowiek W wyniku cudzołóstwa wielkiego filozofa i ekonomisty Smitha z francuskim Oświeceniem okazał się Homo economus - wszechwiedzącym egoistycznym dranem, który ma nadprzyrodzone zdolności racjonalizacji i maksymalizacji swojej użyteczności.
Czytaj Więcej